肚臍周圍疼可能由多種原因引起，包括腹部著涼、消化不良、腸痙攣、腸道感染、腸梗阻等。
1. 腹部著涼：肚臍周圍受到寒冷刺激，導致腸道痙攣。可通過熱敷腹部緩解疼痛。
2. 消化不良：飲食不當或胃腸功能較弱，食物不能及時消化。調整飲食結構，避免油膩、辛辣食物，適量運動有助於改善。
3. 腸痙攣：多由腸道平滑肌強烈收縮引起。可按摩腹部，緩解痙攣。
4. 腸道感染：細菌、病毒等感染腸道。根據感染類型使用相應的抗感染藥物治療。
5. 腸梗阻：腸道內容物通過障礙。需要根據病情嚴重程度，採取禁食、胃腸減壓、手術等治療方法。
日常生活中，要注意腹部保暖，避免食用過多生冷、刺激性食物，保持良好的飲食習慣。如肚臍周圍疼痛持續不緩解或伴有其他症狀，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
