眼睛老是抽搐，可能是由多種原因引起的，如用眼過度、精神緊張、眼部炎症、面肌痙攣、神經病變等。
1. 用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或寫作等，導致眼睛疲勞，引起眼部肌肉抽搐。應注意休息，避免長時間用眼，每隔一段時間眺望遠方或閉目休息。
2. 精神緊張：壓力過大、焦慮、抑鬱等情緒問題，可能導致神經功能紊亂，引起眼睛抽搐。要學會放鬆心情，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。
3. 眼部炎症：結膜炎、角膜炎等眼部炎症，刺激眼部神經，導致抽搐。需及時就醫，使用相應的眼藥水或眼藥膏進行治療。
4. 面肌痙攣：面神經受到刺激或壓迫，引起面部肌肉包括眼部肌肉的不自主抽搐。可採用藥物治療、針灸等方法，嚴重者可能需要手術。
5. 神經病變：腦部或神經系統的疾病，如多發性硬化症等，可能影響眼部神經，導致抽搐。這種情況需要進行詳細的神經系統檢查，根據具體病情進行治療。
眼睛老是抽搐可能是多種因素造成的，如果抽搐症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，查明原因並進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持良好的用眼習慣和生活作息，避免過度勞累和精神緊張。
