鼻咽出血的原因較多，常見的有鼻腔乾燥、鼻部損傷、鼻部炎症、高血壓、全身性疾病等。
1. 鼻腔乾燥：氣候乾燥或長時間處於乾燥環境中，導致鼻黏膜乾裂出血。可通過增加環境濕度，使用生理性海鹽水噴鼻來緩解。
2. 鼻部損傷：挖鼻、用力擤鼻等不良習慣或鼻部受到外力撞擊，引起鼻黏膜或血管損傷而出血。應避免這些不良習慣，若鼻部受傷，需及時就醫處理。
3. 鼻部炎症：如鼻炎、鼻竇炎等，炎症刺激鼻黏膜，使其充血、腫脹，容易破裂出血。需針對炎症進行治療，如使用抗炎藥物、鼻腔沖洗等。
4. 高血壓：血壓過高時，血管壓力增大，容易導致鼻部小血管破裂出血。要積極控制血壓，遵醫囑服用降壓藥物。
5. 全身性疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等，會影響凝血功能，導致鼻出血。需要治療原發疾病，改善凝血功能。
在日常生活中，要注意保持鼻腔清潔，避免用力挖鼻、擤鼻。飲食上要清淡，多吃蔬菜、水果，多喝水。如果出現鼻咽出血，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
