寶寶睡覺抽搐的原因較多，常見的有缺鈣、大腦功能暫時性紊亂、睡眠環境不佳、神經系統發育不完善、感染性疾病等。
1. 缺鈣：寶寶生長髮育迅速，鈣的需求量較大，如果飲食中鈣攝入不足，容易導致缺鈣，引起神經肌肉興奮性增高，出現抽搐。可通過補充鈣劑和維生素D，增加富含鈣的食物攝入來改善。
2. 大腦功能暫時性紊亂：寶寶的大腦發育尚未成熟，在睡眠過程中，可能會出現大腦功能暫時性紊亂，導致抽搐。這種情況一般會隨著寶寶大腦發育的完善而逐漸減少。無需特殊處理，注意觀察即可。
3. 睡眠環境不佳：睡眠環境溫度過高或過低、噪音過大等，都可能影響寶寶的睡眠質量，導致抽搐。應保持適宜的睡眠環境，溫度適中，安靜舒適。
4. 神經系統發育不完善：寶寶的神經系統在發育過程中，可能會出現一些不自主的抽搐，這是正常的生理現象，隨著年齡的增長會逐漸消失。家長不必過於擔心。
5. 感染性疾病：如腦炎、腦膜炎等感染性疾病，可能會引起寶寶抽搐。這種情況需要及時就醫，進行抗感染治療。
在日常生活中，家長要注意寶寶的飲食營養均衡，保證充足的鈣和維生素D攝入；為寶寶創造良好的睡眠環境，保持室內溫度適宜、安靜；密切觀察寶寶的身體狀況，如發現異常，應及時就醫。
