當氣候變化或季節變化時，過敏性鼻炎患者會非常痛苦和難堪。鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等，不斷的折磨著這類人群。因為秋冬季節氣候特殊，所以是過敏性鼻炎的高發季節，一旦鼻炎發作給患者的日常生活和工作帶來了許多困難。那麼，過敏性鼻炎患者在日常生活中應該注意甚麼?
過敏性鼻炎注意6點：
1.遠離過敏原
對於過敏性鼻炎患者，預防過敏原侵入身體是最重要的，面對各種各樣的過敏原層出不窮，人們需要在日常生活中仔細觀察，找出與過敏發作有關的因素。
2.加強鍛鍊、勞逸結合
合理鍛鍊，工作與休閒相結合，合理安排工作與學習，按時工作與休息，防止超負荷工作。保持良好的睡眠，定期鍛鍊，如散步、體操、太極拳、游泳等，提高免疫力和抗過敏性。
3.盡量遠離動物
鼻炎患者應盡量避免與寵物接觸，動物毛髮會導致某些人的過敏性疾病。大多數鼻炎症狀是過敏性的。因此，這些敏感的事情應該盡量避免。
4.外出戴口罩
天氣轉冷了或者遇上霧霾天氣，一定要記得戴上口罩再出門，減少冷空氣和沙塵對鼻腔的刺激，雖然是小細節，但是對過敏性鼻炎患者來講，是一項很重要的預防措施。
5.盡量避免上火
上火可能是每個人都會遇到的問題，上火了以後可能就會出現鼻塞，口乾舌燥等症狀。對於過敏性鼻炎患者來說，就要盡量避免上火，少吃一些容易引起上火的食物，減少鼻炎的發生概率。
6.常用冷水刺激鼻子
這個做法很簡單，就是需要平時在洗臉的過程用，用冷水刺激鼻子，因為冷水的刺激可以增強鼻黏膜的抗病能力，同時有利於清除鼻孔內的細菌、病毒等，平時養成好習慣，鼻炎發作的幾率就更小。
以上介紹的就是關於過敏性鼻炎要注意的事項介紹，另外，在平時的生活中，要注意不要著涼，避免辛辣刺激的食物，注意多喝水，炎熱的天氣，避免空調風扇吹得過多，要注意提高身體素質，多吃新鮮蔬菜水果，多補充維生素C。因為過敏性鼻炎沒有其他辦法，只有做好這些小細節，才有可能完全治癒。
