咖啡中含有咖啡因，會刺激腸胃蠕動，有些人喝咖啡後可能會出現拉肚子的情況，常見原因有
1. 腸胃敏感：部分人的腸胃較為敏感，對咖啡中的成分反應較大，容易引起腸道蠕動加快，導致腹瀉。避免空腹喝咖啡，可選擇在飯後適量飲用。
2. 飲用過量：咖啡喝得過多，可能會超出腸胃的承受能力，引發拉肚子。控制咖啡的飲用量，不要過量飲用。
3. 咖啡溫度過低：喝了過涼的咖啡，可能會對腸胃產生刺激，引起腸胃功能紊亂，出現腹瀉。盡量飲用溫熱的咖啡。
4. 乳糖不耐受：有些咖啡中可能添加了牛奶或奶精，乳糖不耐受的人飲用後可能會拉肚子。選擇不含乳糖的咖啡或避免添加乳製品。
5. 腸道疾病：如果本身患有腸道疾病，如腸易激綜合徵等，喝咖啡可能會加重症狀，導致腹瀉。及時就醫，治療腸道疾病，根據醫生建議調整飲食習慣。
喝咖啡拉肚子的原因各不相同，如果症狀持續或加重，建議及時就醫，以便確定具體原因並進行相應的治療。同時，在日常生活中，要注意根據自己的身體狀況適量飲用咖啡，選擇適合自己的咖啡種類和飲用方式。
