八個月的寶寶夜裡頻繁夜醒，可能是由多種原因引起的，如飢餓、環境不適、出牙不適、缺乏維生素D、腸胃不適等。
1. 飢餓：寶寶的胃容量較小，容易感到飢餓。睡前未吃飽或消化較快，可能導致夜間頻繁醒來。可適當增加睡前奶量或輔食量。
2. 環境不適：睡眠環境過熱、過冷、過於嘈雜或光線過強，都可能影響寶寶的睡眠。保持室內溫度適宜、安靜、黑暗，為寶寶創造良好的睡眠環境。
3. 出牙不適：寶寶在出牙期間，牙齦可能會出現腫脹、疼痛等不適，導致夜醒頻繁。可使用乾淨的紗布或牙膠幫助寶寶緩解牙齦不適。
4. 缺乏維生素D：維生素D缺乏會影響鈣的吸收，導致寶寶神經興奮性增高，出現睡眠不安。多帶寶寶曬太陽，補充維生素D制劑。
5. 腸胃不適：寶寶消化不良、腹脹、腹痛等腸胃問題，也會引起夜醒。注意合理餵養，避免過度餵養，可適當按摩寶寶腹部，促進腸胃蠕動。
寶寶頻繁夜醒可能會影響其生長髮育和家長的休息，如調整後仍無改善，建議及時就醫，查明原因。在日常生活中，家長要注意觀察寶寶的睡眠情況，根據寶寶的需求進行調整，幫助寶寶養成良好的睡眠習慣。
