50歲肘關節疼痛的原因較為多樣，包括勞損、關節炎、外傷、骨質增生、神經卡壓等。
1. 勞損：長期過度使用肘關節，如重體力勞動、頻繁的重復性動作等，可導致肘關節周圍的肌肉、肌腱等軟組織損傷，引起疼痛。應注意休息，避免過度勞累，可通過熱敷、按摩等緩解疼痛。
2. 關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，可導致肘關節炎症反應，出現疼痛、腫脹、僵硬等症狀。需根據具體類型進行治療，如骨關節炎可使用非甾體抗炎藥、關節腔內注射藥物等；類風濕關節炎則需使用抗風濕藥物等。
3. 外傷：肘關節受到外力撞擊、扭傷等，可導致關節損傷，引起疼痛。輕度外傷可通過休息、冷敷等緩解；嚴重外傷可能需要手術治療。
4. 骨質增生：隨著年齡增長，肘關節處可能出現骨質增生，刺激周圍組織，引起疼痛。可通過物理治療、藥物治療等緩解症狀，嚴重時可能需要手術治療。
5. 神經卡壓：肘部的神經受到卡壓，如肘管綜合徵，也會導致肘關節疼痛，同時可能伴有手部麻木、無力等症狀。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等，嚴重時需手術解除神經卡壓。
日常生活中，50歲人群應注意保護肘關節，避免過度用力和受傷。如肘關節疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
