老年人腰間盤突出症的治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療及手術治療等。
1.臥床休息：通過臥床休息，減輕腰部的壓力，緩解腰間盤突出症引起的疼痛和不適。患者應盡量選擇硬板床，保持仰臥位，可在腰部墊一個薄枕，有助於維持腰椎的生理曲度。
2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等。熱敷可以促進腰部血液循環，緩解肌肉緊張；按摩能夠放鬆腰部肌肉，改善局部代謝；牽引則可增加椎間隙寬度，減輕椎間盤內壓力，緩解對神經根的刺激和壓迫。
3.藥物治療：常用藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊，可減輕炎症反應，緩解疼痛；肌肉鬆弛藥如氯唑沙宗片、乙哌立松片，能緩解腰部肌肉痙攣；神經營養藥如甲鈷胺片、維生素 B1 片，有助於修復受損的神經。以上藥物均需遵醫囑用藥。
4.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等。針灸通過刺激穴位，調節氣血運行，達到通絡止痛的作用；推拿可以緩解腰部肌肉緊張，調整腰椎關節紊亂；中藥熏蒸則利用中藥的溫熱作用和藥理作用，改善腰部的血液循環，緩解症狀。
5.手術治療：當保守治療無效，症狀嚴重影響生活質量，或出現馬尾神經綜合徵等嚴重併發症時，可考慮手術治療。手術方法包括椎間孔鏡手術、椎間盤切除術等，通過去除突出的椎間盤組織，解除對神經根的壓迫。
老年人在患有腰間盤突出症後，應根據自身情況選擇合適的治療方法。在治療過程中，要注意休息，避免腰部過度負重和劇烈運動。同時，要保持良好的心態，積極配合治療，以提高治療效果。
