經常打噴嚏流鼻涕可能是由多種原因引起的，如冷空氣刺激、過敏反應、鼻炎、感冒、鼻腔異物等。
1. 冷空氣刺激：當鼻腔突然受到冷空氣的侵襲時，可能會導致打噴嚏和流鼻涕。這種情況下，應注意保暖，外出時可佩戴口罩，減少冷空氣對鼻腔的刺激。
2. 過敏反應：對花粉、灰塵、動物毛髮等過敏原產生過敏反應，會引起打噴嚏、流鼻涕等症狀。需盡量避免接觸過敏原，必要時可服用抗過敏藥物。
3. 鼻炎：包括過敏性鼻炎、慢性鼻炎等，炎症刺激可導致鼻腔分泌物增多，出現打噴嚏、流鼻涕的現象。可根據鼻炎的類型進行相應的治療，如使用鼻噴劑、口服藥物等。
4. 感冒：病毒感染引起的感冒，常伴有打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等症狀。應注意休息，多喝水，必要時服用抗病毒藥物或對症治療的藥物。
5. 鼻腔異物：鼻腔內進入異物，會刺激鼻腔黏膜，引起打噴嚏和流鼻涕。需及時清除鼻腔異物。
在日常生活中，要注意保持鼻腔清潔，避免用手挖鼻孔。如果打噴嚏、流鼻涕的症狀持續時間較長或伴有其他不適，應及時就醫，以便明確診斷並進行針對性治療。
