鼻子呼吸很燙可能是由多種原因引起的，如空氣乾燥、感冒發熱、上火、鼻炎、鼻竇炎等。
1. 空氣乾燥：長時間處於乾燥的環境中，鼻腔黏膜水分蒸發過快，導致呼吸時感覺鼻子很燙。可通過使用加濕器增加空氣濕度來緩解。
2. 感冒發熱：身體受到病毒或細菌感染，引起體溫升高，呼吸時會感到鼻子發熱。需注意休息，多喝水，根據病情使用退燒藥和抗病毒或抗菌藥物。
3. 上火：飲食不當、作息不規律等原因導致體內火氣旺盛，可能出現鼻子呼吸發燙的情況。應調整飲食，避免辛辣刺激性食物，保持良好的作息習慣。
4. 鼻炎：鼻腔黏膜受到炎症刺激，出現充血、腫脹，呼吸時可能有發燙的感覺。可使用鼻腔噴霧劑緩解症狀，如糖皮質激素噴霧劑，必要時就醫治療。
5. 鼻竇炎：鼻竇發生炎症，可引起鼻塞、流涕等症狀，有時也會感覺鼻子呼吸發燙。需要在醫生的指導下進行治療，如使用抗生素、鼻腔沖洗等。
在日常生活中，要注意保持室內空氣濕潤，合理飲食，規律作息，加強鍛鍊，提高身體免疫力。如果鼻子呼吸很燙的症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，以便明確診斷並進行針對性治療。
