兒童近視的原因有遺傳因素、用眼習慣不良、缺乏戶外活動、營養不均衡、光照環境不佳等。
1. 遺傳因素：父母近視，孩子近視的概率會增加。應注意定期帶孩子檢查視力，早發現早干預。
2. 用眼習慣不良：長時間近距離用眼，如看書、寫字、玩手機等，容易導致近視。要培養孩子正確的用眼姿勢，控制用眼時間。
3. 缺乏戶外活動：戶外活動時間不足，眼睛無法充分接受自然光照，影響視力發育。增加孩子的戶外活動時間，每天不少於2小時。
4. 營養不均衡：缺乏維生素A、B族維生素等營養素，可能影響眼睛健康。保證孩子飲食多樣化，多吃富含維生素和礦物質的食物。
5. 光照環境不佳：過強或過弱的光照環境，都可能對孩子的視力產生不良影響。為孩子提供適宜的光照環境，學習時燈光要充足且柔和。
預防兒童近視需要家長和孩子共同努力，養成良好的用眼習慣和生活習慣。如果發現孩子視力異常，應及時就醫。
