絕經期尿失禁的發病原因較為複雜,包括盆底組織鬆弛、雌激素水平下降、尿道括約肌功能減退、逼尿肌不穩定以及精神因素等。
1. 盆底組織鬆弛:妊娠、分娩、年齡增長等因素可導致盆底肌肉、筋膜及韌帶鬆弛,對盆腔臟器的支持作用減弱,從而引起尿失禁。可通過盆底肌訓練,如凱格爾運動來增強盆底肌肉的力量。
2. 雌激素水平下降:絕經期女性體內雌激素水平顯著降低,使得尿道黏膜、盆底組織等萎縮,影響其功能,導致尿失禁。可在醫生指導下適當補充雌激素。
3. 尿道括約肌功能減退:隨著年齡的增長,尿道括約肌的功能逐漸減弱,控尿能力下降,引發尿失禁。可進行盆底電刺激等物理治療,以改善尿道括約肌功能。
4. 逼尿肌不穩定:逼尿肌出現異常收縮,導致尿液不由自主地排出。可採用藥物治療,如抗膽鹼能藥物,來緩解逼尿肌的不穩定狀態。
5. 精神因素:焦慮、緊張、壓力等精神因素可能影響神經系統對排尿的控制,導致尿失禁。需要調整心態,保持良好的情緒,必要時可尋求心理醫生的幫助。
對於絕經期尿失禁的患者,建議及時就醫,根據自身情況選擇合適的治療方法。同時,在日常生活中,要注意保持良好的生活習慣,避免過度勞累,適量飲水,定時排尿,以減少尿失禁的發生。