青少年近視的原因有遺傳因素、用眼習慣不良、缺乏戶外活動、長時間使用電子設備、營養不良等。
1. 遺傳因素：若父母雙方或一方近視，孩子近視的概率會增加。應注意定期檢查視力，早發現早干預。
2. 用眼習慣不良：如看書、寫字時姿勢不正確，眼睛距離書本過近等。要保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本保持一定距離。
3. 缺乏戶外活動：戶外活動時間少，眼睛無法充分接受自然光線的刺激。增加戶外活動時間，每天保證一定的戶外運動量。
4. 長時間使用電子設備：長時間盯著電子屏幕，容易導致眼睛疲勞。控制使用電子設備的時間，注意休息。
5. 營養不良：缺乏某些維生素和礦物質，如維生素 A、鋅等，可能影響眼睛的正常發育。保持均衡的飲食，多吃富含維生素和礦物質的食物。
青少年近視的原因較為複雜，需要從多個方面進行預防和控制。家長和孩子都應該重視近視問題，養成良好的用眼習慣和生活習慣，定期進行視力檢查，如有問題及時就醫。
