在懷孕34周時，肚子發緊發硬頻繁可能是由多種原因引起的，如假性宮縮、胎兒活動、子宮敏感性增加、早產跡象、胎盤早剝等。
1. 假性宮縮：多因子宮肌肉敏感，出現不規律的宮縮。特點是持續時間短、強度弱，不會引起宮頸管縮短和宮口擴張。通常改變體位或休息後可緩解。
2. 胎兒活動：胎兒在子宮內的活動可能會刺激子宮壁，導致肚子發緊發硬。這是正常的生理現象，一般無需特殊處理。
3. 子宮敏感性增加：隨著孕期的進展，子宮對各種刺激的敏感性增加，可能會出現頻繁的肚子發緊發硬。孕婦應注意休息，避免勞累和刺激。
4. 早產跡象：如果肚子發緊發硬伴有腹痛、陰道流血等症狀，可能是早產的跡象。應及時就醫，醫生會根據情況進行保胎治療。
5. 胎盤早剝：較為罕見，多與妊娠期高血壓疾病、腹部外傷等有關。表現為陰道流血、腹痛，子宮硬如板狀。一旦懷疑胎盤早剝，需立即終止妊娠。
懷孕34周肚子發緊發硬頻繁，孕婦應密切觀察自身症狀，如出現異常應及時就醫。在日常生活中，孕婦要注意休息，避免過度勞累，保持良好的心態，按時進行產前檢查。
