老年人經常頭痛可能由多種原因引起，如高血壓、頸椎病、腦血管疾病、神經功能紊亂、腦部感染等。
1. 高血壓：老年人血壓升高時，腦血管壓力增大，可能導致頭痛。應定期測量血壓，遵醫囑服用降壓藥物，保持低鹽、低脂飲食，適量運動。
2. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經和血管，引起頭痛。避免長時間低頭，進行頸部伸展運動，可通過按摩、熱敷等緩解症狀，嚴重時需就醫治療。
3. 腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦梗死等，腦部血液循環障礙可引發頭痛。控制血壓、血脂，戒煙限酒，如有異常及時就醫，進行相關檢查和治療。
4. 神經功能紊亂：老年人精神壓力大、睡眠不足等可能導致神經功能紊亂，出現頭痛。保持良好的心態，保證充足的睡眠，可適當進行放鬆訓練。
5. 腦部感染：細菌、病毒等感染引起腦部炎症，可導致頭痛。及時就醫，進行抗感染治療，注意休息，加強營養。
老年人如果經常頭痛，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。同時，在日常生活中，要保持良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動、保證充足的睡眠等，以減少頭痛的發生。
