全身酸痛但不發燒，可能由多種原因引起，如過度勞累、感冒初期、肌肉拉傷、缺乏某些營養素、風濕性疾病等。
1. 過度勞累：長時間的體力勞動或劇烈運動，導致體內乳酸堆積，引起全身酸痛。這種情況需要充分休息，可通過按摩、熱敷等方式緩解症狀。
2. 感冒初期：在感冒症狀尚未完全表現出來時，可能先出現全身酸痛的症狀。此時應注意保暖，多喝熱水，若症狀加重，可根據醫生建議服用感冒藥。
3. 肌肉拉傷：運動或勞動時姿勢不當、用力過猛等，可能導致肌肉拉傷，出現全身酸痛。需停止相關活動，休息並冷敷受傷部位，後期可熱敷促進恢復。
4. 缺乏某些營養素：如維生素D、鈣等缺乏，可能影響肌肉和骨骼健康，導致全身酸痛。可通過飲食調整，多攝入富含這些營養素的食物，如乳製品、魚類、蛋類等，必要時可補充營養素制劑。
5. 風濕性疾病：如風濕性關節炎等，可引起全身關節和肌肉的疼痛。需要及時就醫，進行相關檢查和治療，遵循醫生的建議進行藥物治療和生活方式調整。
如果全身酸痛的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。在日常生活中，要注意合理安排工作和休息時間，避免過度勞累，保持良好的飲食習慣，適當進行體育鍛鍊，增強體質。
