在家咳嗽出門不咳嗽，可能是由多種原因引起的，如室內空氣乾燥、過敏原存在、心理因素、呼吸道感染恢復期、飲食習慣等。
1. 室內空氣乾燥：家中空氣濕度較低，導致呼吸道黏膜乾燥，容易引起咳嗽。可使用加濕器增加室內空氣濕度。
2. 過敏原存在：家中可能存在灰塵、花粉、寵物毛髮等過敏原，刺激呼吸道引發咳嗽。保持室內清潔，定期打掃，減少過敏原。
3. 心理因素：在家中可能會感到壓抑、焦慮等，從而引發咳嗽。盡量保持心情舒暢，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。
4. 呼吸道感染恢復期：呼吸道感染後，在恢復期內可能仍會有咳嗽症狀，在家中休息時咳嗽較為明顯，出門後注意力分散，咳嗽感覺減輕。注意休息，避免勞累，等待身體完全恢復。
5. 飲食習慣：在家中食用了辛辣、刺激性食物，可能導致咳嗽。調整飲食習慣，多吃清淡、易消化的食物。
在日常生活中，要注意保持室內環境的清潔和適宜的濕度，養成良好的飲食習慣和生活習慣。如果咳嗽症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
