包皮經常發炎可能由多種原因引起，包括包皮過長或包莖、不注意個人衛生、不潔性行為、局部創傷、過敏反應等。
1. 包皮過長或包莖：包皮過長或包莖使得包皮內皮脂腺的分泌物不能排出，形成包皮垢，容易滋生細菌，導致炎症。解決辦法是進行包皮環切術，去除過長的包皮。
2. 不注意個人衛生：不經常清洗外生殖器，包皮皮脂腺的分泌物會積聚在包皮下，誘發炎症。應保持外生殖器清潔，每天用溫水清洗。
3. 不潔性行為：性伴侶患有性傳播疾病，通過性行為感染，引發包皮炎。避免不潔性行為，使用安全套。
4. 局部創傷：包皮受到外力損傷，如拉鍊夾傷、性生活時過於劇烈等，容易引起炎症。注意保護包皮，避免受傷，如有損傷應及時處理。
5. 過敏反應：對某些物質過敏，如避孕套、清潔劑等，可能導致包皮發炎。找出過敏原並避免接觸。
為了減少包皮發炎的發生，平時要注意保持個人衛生，穿著寬松舒適的內褲，避免過度摩擦。如果出現包皮發炎的症狀，應及時就醫，按照醫生的建議進行治療。
