舌癌是一種常見的口腔惡性腫瘤，其發病原因較為複雜，主要包括長期慢性刺激、不良生活習慣、口腔衛生不良、營養不良、癌前病變等。
1.長期慢性刺激：
長期的慢性刺激是舌癌的常見原因之一。銳利的牙尖、殘根以及不良修復體等，長期對舌黏膜產生刺激和損傷，容易導致細胞異常增生，進而引發癌變。嗜酒、長期吸煙等不良習慣也會對舌黏膜產生慢性刺激，增加舌癌的發病風險。
2.不良生活習慣：
嚼檳榔是舌癌的一個重要危險因素。檳榔中的化學物質具有致癌性，長期嚼檳榔會導致口腔黏膜受損，增加舌癌的發生幾率。過度飲酒和吸煙不僅會對口腔黏膜造成直接損害，還會影響身體的免疫系統，使機體對癌細胞的監視和清除能力下降，從而增加舌癌的發病可能性。
3.口腔衛生不良：
口腔衛生狀況差，容易滋生細菌和病毒，導致口腔炎症的發生。長期的炎症刺激會使口腔黏膜細胞處於應激狀態，增加基因突變的風險，進而誘發舌癌。保持良好的口腔衛生習慣，如定期刷牙、使用牙線、漱口等，對於預防舌癌具有重要意義。
4.營養不良：
營養不良會影響身體的正常代謝和免疫系統功能。缺乏維生素A、B族維生素等營養素，會使口腔黏膜的抵抗力下降，容易受到外界因素的損傷和感染，從而增加舌癌的發病風險。保持均衡的飲食，攝入足夠的營養物質，對於維持口腔健康和預防舌癌至關重要。
5.癌前病變：
一些舌部的癌前病變，如白斑、紅斑等，如果不及時治療，有可能發展為舌癌。對於口腔內出現的異常病變，應及時就醫，進行診斷和治療，以防止病情惡化。
在日常生活中，應注意保持良好的口腔衛生習慣，避免長期慢性刺激，戒除不良生活習慣，如戒煙限酒、避免嚼檳榔等。同時，要注意飲食均衡，保證攝入足夠的營養物質。如果發現口腔內有異常病變，應及時就醫，以便早期診斷和治療。
