環境因素是引起癲癇的關鍵原因，包括出生時腦損傷、腦部感染、腦外傷、中毒、長期睡眠不足等。
1. 出生時腦損傷：
出生時腦損傷是導致癲癇的常見原因之一。在分娩過程中，如果胎兒受到產鉗助產、胎頭吸引術等影響，或者出現難產、窒息等情況，都可能導致腦部受到損傷，從而增加癲癇的發病風險。
2. 腦部感染：
腦部感染也是引發癲癇的常見因素。例如腦炎、腦膜炎等疾病，會對腦部組織造成損害，破壞神經細胞的正常功能，進而可能引發癲癇發作。
3. 腦外傷：
腦外傷是引起癲癇的重要原因之一。頭部受到劇烈撞擊、車禍、摔傷等情況都可能導致腦外傷，損傷腦組織，增加癲癇的發生幾率。
4. 中毒：
中毒也可能導致癲癇。例如一氧化碳中毒、鉛中毒、農藥中毒等，這些毒素會對神經系統產生損害，從而引發癲癇。
5. 長期睡眠不足：
長期睡眠不足雖然相對較為罕見，但也是誘發癲癇的一個因素。睡眠不足會影響大腦的正常功能，導致神經細胞異常放電，增加癲癇發作的可能性。
在日常生活中，對於有癲癇病史或存在癲癇發病風險的人群，應盡量避免可能誘發癲癇的因素。保持良好的生活習慣，如規律作息、合理飲食、避免過度勞累等。同時，要按照醫生的建議進行治療和復查，以控制病情的發展。如果出現癲癇發作的症狀，應及時就醫，以便得到及時的治療和處理。
