許多小孩由於學業繁忙、作業太多，每天晚上都在奮筆疾書，為了讓自己保持清醒狀態，不至於犯困，孩子們大多都會選擇衝一杯咖啡來提神抗疲勞，這一做法是不對的，小孩喝咖啡存在很多的危害，下面就為大家細緻介紹一下小孩喝咖啡的危害。
第一，影響孩子骨骼發育。孩子處於生長髮育期，尤其是骨骼發育最為重要，而骨骼發育不可或缺的物質就是鈣。如果孩子在成長時期攝入過多的咖啡，很容易導致發育延緩，咖啡中的物質會極大的抑制鈣的吸收，並且會造成鈣元素流失，嚴重影響孩子的骨骼發育，嚴重者會患上侏儒症。
第二，影響大腦休息。雖然功課多，但是孩子還是要有充足的休息時間，大腦是人體的「司令部」，充足的休息是必不可少的。小孩通過喝咖啡來刺激中樞神經，導致大腦處於興奮狀態危害極大，因為咖啡中含有咖啡因，使大腦一直處於工作狀態，會加速腦細胞的衰減，不僅不利於有效完成功課，而且還會對未來造成無法輓回的影響。
第三，維生素B缺乏症。咖啡中的咖啡因會導致人體無法吸收維生素B，長時期飲用的話，小孩會由於維生素B缺乏出現煩躁不安、食慾下降、失眠、記憶力降低等情況，不僅無法專心學習，而且不利於身體健康，危害較大。咖啡還會破壞小孩體內的維生素平衡，造成小孩免疫力降低，容易患有其他疾病。
以上就是小孩喝咖啡的幾種危害，小孩正處於身體發育的重要時期，特別是神經系統以及免疫系統，大量攝入咖啡，在短時期內可能感覺不到危害性，但是長時期飲用所造成的危害還是十分嚴重的，希望家長朋友們在生活中要引起注意，不要讓自己的孩子喝咖啡。
