腰椎間盤突出症復發的原因有腰部外傷及慢性勞損、腰椎間盤退變、治療不徹底、術後康復不當、體重增加等。
1. 腰部外傷及慢性勞損：
腰部外傷及慢性勞損是導致腰椎間盤突出症復發的常見原因之一。日常生活中，腰部的過度負荷、長期彎腰工作、劇烈運動等都可能導致腰部受傷或勞損，進而使腰椎間盤受到的壓力增加，容易引起腰椎間盤突出症的復發。
2. 腰椎間盤退變：
隨著年齡的增長，腰椎間盤會發生退變，其彈性和抗壓能力下降。即使經過治療，腰椎間盤的退變過程仍會繼續，如果不注意保護腰部，就容易導致腰椎間盤突出症的復發。
3. 治療不徹底：
如果在治療腰椎間盤突出症時，沒有將突出的椎間盤完全去除，或者只是緩解了症狀而沒有解決根本問題，在一定條件下，腰椎間盤突出症就可能會再次發作。
4. 術後康復不當：
對於進行了手術治療的患者，如果術後沒有按照醫生的要求進行康復訓練，或者過早地進行重體力勞動，可能會影響腰部的恢復，增加腰椎間盤突出症復發的風險。
5. 體重增加：
體重增加會使腰部承受的壓力增大，從而增加了腰椎間盤突出症復發的可能性。保持適當的體重對於預防腰椎間盤突出症的復發非常重要。
為了減少腰椎間盤突出症的復發，患者應注意避免腰部過度勞累，保持正確的坐姿和站姿，加強腰部肌肉的鍛鍊，控制體重，按照醫生的建議進行治療和康復訓練。
