滑膜炎是一種常見的關節疾病，其發病原因較為多樣，常見的原因有創傷、感染、免疫因素、代謝因素以及關節退行性病變等。
1. 創傷：創傷是導致滑膜炎的常見原因之一。關節受到外力撞擊、扭傷、拉傷等，會引起關節滑膜的損傷，進而導致滑膜炎的發生。例如，運動過程中的意外受傷、交通事故等都可能造成關節創傷，引發滑膜炎。
2. 感染：感染也是引起滑膜炎的一個重要因素。細菌、病毒、真菌等病原體侵入關節，可引起滑膜的炎症反應。常見的感染性滑膜炎包括化膿性關節炎、結核性關節炎等。
3. 免疫因素：當人體的免疫系統出現異常時，可能會攻擊自身的關節組織，導致滑膜炎的發生。例如，類風濕性關節炎就是一種自身免疫性疾病，會引起滑膜的炎症和增生。
4. 代謝因素：某些代謝性疾病，如痛風，可導致尿酸鹽在關節內沈積，刺激滑膜引起炎症。假性痛風等疾病也與代謝因素有關，可能引發滑膜炎。
5. 關節退行性病變：隨著年齡的增長，關節軟骨磨損、骨質增生等關節退行性病變逐漸加重，可刺激滑膜產生炎症反應，導致滑膜炎的發生。
在日常生活中，應注意保護關節，避免過度勞累和受傷。運動時要注意適量，選擇適合自己的運動方式和強度。如果出現關節疼痛、腫脹等症狀，應及時就醫，以便早期診斷和治療，避免病情加重。
