骨關節炎是一種常見的關節疾病，其發病原因較為複雜，常見的導致骨關節炎的原因有年齡增長、肥胖、創傷、關節過度使用、遺傳因素等。
1.年齡增長：隨著年齡的增長，關節軟骨中的水分和營養物質逐漸減少，軟骨細胞的功能也逐漸下降，導致軟骨變薄、軟化、磨損，從而引起骨關節炎。老年人的關節周圍肌肉力量減弱，關節穩定性下降，也容易導致關節損傷和骨關節炎的發生。
2.肥胖：肥胖是導致骨關節炎的重要危險因素之一。過重的體重會增加關節的負擔，尤其是膝關節、髖關節等承重關節，長期的過度負荷會導致關節軟骨的損傷和退變，從而引發骨關節炎。
3.創傷：關節創傷是導致骨關節炎的常見原因之一。關節受到外傷後，如骨折、脫位、半月板損傷、韌帶損傷等，會破壞關節的結構和穩定性，導致關節軟骨的損傷和退變，從而引起骨關節炎。
4.關節過度使用：長期從事重體力勞動、劇烈運動或長時間保持一個姿勢的人，關節容易過度使用，導致關節軟骨的磨損和退變，從而引發骨關節炎。
5.遺傳因素：遺傳因素在骨關節炎的發病中也起到一定的作用。一些基因突變可能會導致關節軟骨的結構和功能異常，從而增加骨關節炎的發病風險。
在日常生活中，應注意保護關節，避免過度勞累和受傷。保持適當的體重，減輕關節的負擔。加強關節周圍肌肉的鍛鍊，增強關節的穩定性。如果出現關節疼痛、腫脹、僵硬等症狀，應及時就醫，以便早期診斷和治療。
