年齡增長、長期暴露在陽光下、糖尿病、眼部外傷、某些藥物的使用等是常見導致白內障的原因。
1. 年齡增長：隨著年齡的增長，晶狀體逐漸老化，變得混濁，這是白內障最常見的原因。晶狀體中的蛋白質會發生變化，導致光線無法正常通過，從而影響視力。一般來說，60歲以上的老年人更容易患上年齡相關性白內障。
2. 長期暴露在陽光下：長期暴露在紫外線的照射下，會增加白內障的發病風險。紫外線會損傷晶狀體的蛋白質，使其變得混濁。戶外活動較多、從事戶外工作的人以及生活在高海拔地區的人，更容易受到紫外線的影響。
3. 糖尿病：糖尿病患者由於血糖水平長期不穩定，會影響晶狀體的代謝，導致晶狀體混濁，引發糖尿病性白內障。這種類型的白內障發病年齡相對較早，病情進展較快，如果糖尿病控制不好，白內障的發展也會加速。
4. 眼部外傷：眼部受到外傷，如撞擊、刺傷等，可能會導致晶狀體受損，從而引發外傷性白內障。這種情況在年輕人中較為常見，尤其是從事危險工作或運動的人。
5. 某些藥物的使用：長期使用某些藥物，如糖皮質激素、縮瞳劑等，可能會增加白內障的發病風險。這些藥物會影響晶狀體的正常代謝，導致晶狀體混濁。
在日常生活中，應注意保護眼睛，避免長時間暴露在陽光下，外出時可佩戴太陽鏡；患有糖尿病的人應積極控制血糖，定期進行眼部檢查；避免眼部外傷，從事危險工作或運動時應佩戴防護眼鏡；如果需要長期使用某些藥物，應遵循醫生的建議，定期檢查眼部情況。
