扁桃體炎是一種常見的上呼吸道感染疾病，其腫痛的原因包括細菌感染、病毒感染、免疫力下降、鄰近器官炎症蔓延以及不良生活習慣等。
1. 細菌感染：
最常見的原因之一。溶血性鏈球菌是導致扁桃體炎的主要致病菌之一，葡萄球菌、肺炎球菌等也可能引起扁桃體炎。這些細菌可以通過飛沫傳播或直接接觸傳播，當人體抵抗力下降時，容易侵入扁桃體引起炎症反應，導致扁桃體紅腫、疼痛、發熱等症狀。
患者可能會出現高熱、寒戰、頭痛、全身酸痛等全身症狀，同時伴有咽部疼痛、吞咽困難等局部症狀。治療上通常需要使用抗生素進行抗感染治療，如青霉素、頭孢菌素等。
2. 病毒感染：
也是引起扁桃體炎的常見原因。常見的病毒包括鼻病毒、腺病毒、流感病毒等。病毒感染引起的扁桃體炎症狀相對較輕，一般表現為咽部疼痛、發熱、咳嗽等，全身症狀相對較少。
治療上主要以對症治療為主，如休息、多飲水、使用解熱鎮痛藥等。一般情況下，病毒感染具有自限性，經過一段時間後可自行恢復。
3. 免疫力下降：
當人體免疫力下降時，容易受到細菌、病毒等病原體的侵襲，從而引發扁桃體炎。長期疲勞、營養不良、缺乏運動、過度吸煙飲酒等因素都可能導致免疫力下降。
保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、合理的飲食、適量的運動等，有助於提高免疫力，預防扁桃體炎的發生。
4. 鄰近器官炎症蔓延：
當鄰近器官如鼻腔、鼻竇、咽部等發生炎症時，炎症可能會蔓延至扁桃體，引起扁桃體炎。例如，鼻竇炎患者的膿性分泌物倒流至咽部，可刺激扁桃體引起炎症。
對於這種情況，需要同時治療原發疾病，才能有效控制扁桃體炎的症狀。
5. 不良生活習慣：
長期吸煙、飲酒、過度用嗓等不良生活習慣也可能刺激扁桃體，導致扁桃體炎的發生。空氣污染、氣候變化等環境因素也可能對扁桃體產生不良影響。
為了預防扁桃體炎，應盡量避免這些不良生活習慣，保持口腔清潔，避免接觸有害氣體和粉塵。
在日常生活中，應注意保持口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口。飲食上應避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，多喝水。如果出現扁桃體炎的症狀，應及時就醫，按照醫生的建議進行治療，避免病情加重。同時，要注意休息，避免過度勞累，以促進身體的恢復。
