肩周炎初期的治療方法主要包括以下5項：物理治療、藥物治療、中醫治療、運動療法、手術治療等。
1.物理治療：
物理治療是肩周炎初期常用的治療方法之一。通過熱敷、冷敷、超聲波、激光等物理因子的作用，可以緩解肩周炎引起的疼痛和肌肉緊張。熱敷可以促進血液循環，緩解肌肉痙攣；冷敷可以減輕炎症反應和疼痛；超聲波和激光等治療可以促進組織修復和減輕疼痛。例如，使用熱毛巾或熱水袋進行熱敷，每次15 - 20分鐘，每天數次；或在醫生的指導下進行超聲波治療。
2.藥物治療：
藥物治療可以緩解肩周炎的疼痛和炎症。常用的藥物包括非甾體抗炎藥、鎮痛藥和肌肉鬆弛劑等。如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、鹽酸乙哌立松片等，需遵醫囑用藥。這些藥物可以減輕疼痛、緩解炎症反應，從而改善肩周炎的症狀。
3.中醫治療：
中醫治療肩周炎具有獨特的優勢。針灸、推拿、拔罐等中醫療法可以疏通經絡、調和氣血、緩解疼痛。針灸通過刺激穴位，調節人體的生理功能，緩解肩周炎的症狀；推拿可以放鬆肌肉、改善關節活動度；拔罐可以去除體內的濕氣和寒氣，緩解疼痛。患者可在正規的中醫醫療機構接受這些治療。
4.運動療法：
適當的運動可以增強肩部肌肉的力量，改善關節活動度，緩解肩周炎的症狀。常見的運動包括肩部伸展運動、旋轉運動、爬牆運動等。肩部伸展運動可以拉伸肩部肌肉，增加肌肉的柔韌性；旋轉運動可以增強肩部關節的活動度；爬牆運動可以幫助患者逐漸恢復肩部的上舉功能。患者應在醫生的指導下進行運動，避免過度運動導致損傷加重。
5.手術治療：
如果肩周炎經過保守治療無效，病情嚴重影響生活質量，可能需要考慮手術治療。手術方法包括肩關節松解術等。手術可以解除肩關節周圍的粘連，恢復關節的活動度。但手術治療通常是在其他治療方法無效的情況下才會選擇。
肩周炎患者在治療的同時，還應注意保持良好的生活習慣，避免肩部受涼、過度勞累。同時，要按照醫生的建議進行治療和康復訓練，以促進病情的恢復。
