突發性耳鳴是一種突然發生的、原因不明的感音神經性聽力損失，其發病原因較為複雜，包括長期精神壓力過大、耳部疾病、血管性疾病、藥物中毒、頭部外傷等。
1. 長期精神壓力過大：長期處於緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒中，或者過度疲勞、睡眠不足，都可能導致植物神經功能紊亂，影響耳部的血液供應和神經功能，從而引起突發性耳鳴。長期精神壓力過大是突發性耳鳴較為常見的原因之一。
2. 耳部疾病：外耳道炎、中耳炎、耳硬化症、梅尼埃病等耳部疾病，都可能影響耳部的正常結構和功能，導致突發性耳鳴。其中，中耳炎是較為常見的耳部疾病之一，可引起中耳腔內積液、感染等，進而影響聽力和產生耳鳴。
3. 血管性疾病：高血壓、動脈硬化、血管痙攣等血管性疾病，可能導致耳部血液循環障礙，引起突發性耳鳴。高血壓是常見的血管性疾病之一，長期高血壓可損傷血管內皮細胞，影響耳部的血液供應。
4. 藥物中毒：某些藥物如抗生素、抗腫瘤藥物、利尿劑等，具有耳毒性，使用不當或過量使用可能導致藥物中毒，損害耳部神經，引起突發性耳鳴。在使用這些藥物時，應嚴格按照醫生的建議使用，避免自行增減藥量。
5. 頭部外傷：頭部受到外傷時，可能損傷耳部的結構和神經，導致突發性耳鳴。頭部外傷引起的突發性耳鳴相對較為罕見，但在頭部受傷後，應及時就醫，進行相關檢查和治療。
在日常生活中，應注意保持良好的生活習慣，避免長期處於精神壓力過大的狀態，保證充足的睡眠和休息。同時，要注意保護耳部，避免長時間暴露在噪音環境中，不要隨意挖耳。如果出現突發性耳鳴，應及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以便確定病因並採取相應的治療措施。
