老年性白內障是老年人常見的眼科疾病，其發病原因較為複雜，主要包括年齡增長、紫外線照射、內分泌紊亂、遺傳因素、營養不良等。
1. 年齡增長：隨著年齡的增加，晶狀體逐漸老化，晶狀體中的蛋白質發生變性，導致晶狀體混濁，從而引發老年性白內障。這是最常見的原因。
2. 紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線會損傷晶狀體，增加白內障的發病風險。戶外活動較多、長期從事戶外工作的人更容易患白內障。
3. 內分泌紊亂：體內的激素水平變化可能會影響晶狀體的代謝，如糖尿病患者的血糖長期控制不佳，會導致晶狀體滲透壓改變，引發白內障。
4. 遺傳因素：部分老年性白內障患者有家族遺傳史，如果家族中有多人患有白內障，其他成員患病的風險也會相應增加。
5. 營養不良：缺乏某些維生素如維生素 E、維生素 C 等和微量元素如硒等，可能會影響晶狀體的正常功能，增加白內障的發生幾率。
在日常生活中，老年人應注意保護眼睛，避免長時間暴露在陽光下，外出時可佩戴太陽鏡；積極控制血糖等慢性疾病；注意飲食均衡，多攝入富含維生素和微量元素的食物。如果出現視力下降、視物模糊等症狀，應及時就醫，以便早期診斷和治療。
