10 歲孩子經常感冒，可能是由於免疫力低下、營養不良、環境因素、不良生活習慣以及潛在疾病等引起。
1. 免疫力低下：
孩子的免疫系統尚未完全發育成熟，容易受到病毒和細菌的侵襲。過度疲勞、長期壓力、睡眠不足等也會影響免疫系統的功能，導致孩子更容易感冒。
2. 營養不良：
孩子如果挑食、偏食，可能會導致營養不均衡，缺乏維生素如維生素 C、維生素 D 等、礦物質如鋅、鐵等等營養素，從而影響免疫系統的正常運作，使孩子容易感冒。
3. 環境因素：
孩子生活的環境如果空氣不流通、人員密集、衛生條件差，容易滋生細菌和病毒，增加孩子感染的機會。季節變化時，氣溫波動較大，孩子未能及時適應，也容易感冒。
4. 不良生活習慣：
孩子如果不愛洗手，經常用手觸摸口鼻，容易將細菌和病毒帶入體內。缺乏運動也會使孩子的身體素質下降，抵抗力降低，容易感冒。
5. 潛在疾病：
某些潛在的疾病，如先天性心臟病、免疫缺陷病等，會使孩子的免疫力下降，容易反復感染，表現為經常感冒。如果孩子經常感冒且症狀嚴重，應及時就醫，排除潛在疾病的可能。
孩子經常感冒，家長應注意保持孩子的良好生活習慣，如保證充足的睡眠、合理的飲食、適量的運動、勤洗手等。同時，要注意孩子的生活環境，保持室內空氣流通，定期清潔消毒。如果孩子感冒症狀加重或持續時間較長，應及時帶孩子就醫，按照醫生的建議進行治療。
