慢性淺表性胃炎是一種胃黏膜呈慢性淺表性炎症的疾病，常見病因包括幽門螺桿菌感染、飲食因素、藥物因素、精神因素、膽汁反流等。
1. 幽門螺桿菌感染：幽門螺桿菌是引起慢性淺表性胃炎的主要原因之一。幽門螺桿菌進入胃內後，會破壞胃黏膜的屏障功能，導致炎症的發生。感染幽門螺桿菌後，患者可能會出現上腹部疼痛、腹脹、惡心、嘔吐等症狀。
2. 飲食因素：長期食用辛辣、油膩、刺激性食物，或者飲食不規律、暴飲暴食等，都可能導致胃黏膜受到損傷，從而引發慢性淺表性胃炎。例如，過多食用辣椒、油炸食品等，會對胃黏膜產生刺激，使其出現炎症反應。
3. 藥物因素：某些藥物如非甾體抗炎藥如阿司匹林、布洛芬等、抗生素等，在長期使用或使用不當的情況下，可能會對胃黏膜造成損傷，引起慢性淺表性胃炎。這些藥物可能會影響胃黏膜的血液循環，降低其防禦能力，導致炎症的發生。
4. 精神因素：長期的精神緊張、焦慮、抑鬱等情緒問題，可能會影響胃腸道的正常功能，導致胃酸分泌異常，胃黏膜血管收縮，從而引發慢性淺表性胃炎。精神壓力過大時，人體的內分泌系統會發生變化，進而影響胃腸道的蠕動和消化功能。
5. 膽汁反流：當膽汁反流進入胃內時，膽汁中的膽鹽會破壞胃黏膜的屏障功能，導致胃黏膜炎症。例如，患有膽囊炎、膽結石等疾病時，可能會引起膽汁反流，進而引發慢性淺表性胃炎。
在日常生活中，應養成良好的飲食習慣，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，規律飲食，避免暴飲暴食。同時，要注意保持良好的心態，避免精神過度緊張和焦慮。如果需要長期服用藥物，應在醫生的指導下進行，並注意觀察藥物的不良反應。如果出現上腹部疼痛、腹脹、惡心、嘔吐等症狀，應及時就醫，進行相關檢查和治療。
