甲溝炎是指甲周圍組織的炎症，常表現為局部紅腫、疼痛，甚至化膿。引起甲溝炎的原因較多，如修剪指甲不當、穿鞋不合適、外傷、真菌感染、嵌甲等。
1.修剪指甲不當：指甲剪得太短或形狀不合適，容易導致指甲邊緣嵌入周圍組織，引起甲溝炎。在修剪指甲時，應避免將指甲剪得過短，尤其是指甲兩側，要保持適當的長度和形狀。
2.穿鞋不合適：長期穿著過緊或不合腳的鞋子，會對腳趾造成擠壓，增加甲溝炎的發生風險。應選擇合適尺碼、寬松舒適的鞋子，避免長時間穿高跟鞋或尖頭鞋。
3.外傷：指甲周圍受到外傷，如碰撞、擠壓、划傷等，容易引起細菌感染，導致甲溝炎。如果指甲周圍受傷，應及時進行清潔和消毒處理，避免感染。
4.真菌感染：真菌感染指甲周圍組織，也可能引發甲溝炎。這種情況下，除了甲溝炎的症狀外，還可能伴有指甲變色、增厚、變形等。需要及時就醫，進行抗真菌治療。
5.嵌甲：指甲生長方向異常，嵌入周圍組織中，是甲溝炎的常見原因之一。對於嵌甲引起的甲溝炎，需要及時進行處理，如修剪指甲、使用矯正器等，嚴重時可能需要手術治療。
在日常生活中，要注意保持指甲周圍的清潔和乾燥，避免接觸刺激性物質。如果出現甲溝炎的症狀，應及時就醫，根據具體情況進行治療。不要自行修剪或處理，以免加重病情。
