孕後期腱鞘炎的治療方法主要有休息制動、熱敷、按摩、藥物治療及手術治療等。
1.休息制動:孕後期身體負擔較重,腱鞘炎可能因手部或腕部過度活動引起。通過減少患病部位的活動,讓腱鞘得到充分休息,有助於緩解炎症和疼痛。如避免長時間抱孩子、提重物等,盡量減少手部和腕部的用力。
2.熱敷:熱敷可以促進腱鞘炎部位的血液循環,緩解局部的腫脹和疼痛。可以使用熱毛巾或熱水袋敷在患處,每次15 - 20分鐘,每天數次。
3.按摩:適當的按摩能夠放鬆腱鞘周圍的肌肉,改善局部的血液循環,緩解腱鞘炎的症狀。按摩時要注意力度適中,避免過度用力。可以從手指根部向指尖方向輕輕按摩,也可以在腱鞘部位進行環形按摩。
4.藥物治療:如果症狀較為嚴重,可在醫生的指導下使用一些相對安全的藥物。如對乙酰氨基酚顆粒、布洛芬片、雙氯芬酸鈉膠囊等,但需注意孕期用藥的安全性,遵醫囑用藥。
5.手術治療:若上述方法效果不佳,病情嚴重影響生活質量,可在分娩後考慮手術治療。手術可以切開狹窄的腱鞘,解除對肌腱的卡壓,從而達到治療的目的。但手術治療通常作為最後的選擇。
在孕後期,患有腱鞘炎的孕婦應注意保持正確的姿勢,避免長時間保持同一姿勢或重復同一動作。同時,要注意保暖,避免手部和腕部受寒。如果症狀加重或出現其他異常情況,應及時就醫,聽從醫生的建議進行治療。