半夜和早上咳嗽厲害可能由多種原因引起，如呼吸道感染、過敏反應、氣道高反應性、胃食管反流病、鼻後滴流綜合徵等。
1. 呼吸道感染：病毒或細菌感染引起的呼吸道炎症，導致咳嗽。可通過休息、多喝水，必要時使用抗病毒或抗生素藥物治療。
2. 過敏反應：對空氣中的過敏原如花粉、塵蟎等過敏，引發咳嗽。避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物。
3. 氣道高反應性：氣道對各種刺激因子出現過強或過早的收縮反應。可使用支氣管擴張劑緩解症狀。
4. 胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和咽部，引起咳嗽。注意飲食，避免睡前進食，可使用抑酸藥和促胃腸動力藥。
5. 鼻後滴流綜合徵：鼻腔分泌物倒流至咽部，刺激咳嗽感受器。治療原發鼻部疾病，減少分泌物。
日常生活中，應保持室內空氣流通，避免接觸過敏原，注意保暖，避免著涼。飲食上要清淡，避免辛辣、油膩食物。如果咳嗽症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
