五個月寶寶老是伸舌頭，可能是正常的生理現象，也可能是某些病理因素引起的，如口腔問題、神經系統發育不完善、模仿行為、微量元素缺乏等。
1. 生理髮育：五個月寶寶正處於口欲期，通過伸舌頭來探索周圍世界，這是正常的生理表現，無需特殊處理，隨著寶寶成長會逐漸改善。
2. 口腔問題：寶寶口腔內有潰瘍、皰疹等，會引起不適感，導致伸舌頭。家長需觀察寶寶口腔情況，如有異常應及時就醫，根據具體情況進行治療。
3. 神經系統發育不完善：寶寶神經系統尚未發育完全，可能會出現一些不自主的動作，包括伸舌頭。這種情況一般會隨著神經系統的發育逐漸好轉，家長可繼續觀察。
4. 模仿行為：寶寶可能會模仿他人的動作，如看到大人伸舌頭後進行模仿。家長應注意自身行為，避免寶寶過多模仿不良動作。
5. 微量元素缺乏：如缺鋅等微量元素，可能會導致寶寶出現異常行為，包括伸舌頭。可帶寶寶進行微量元素檢測，如有缺乏，應在醫生指導下進行補充。
家長要密切觀察寶寶的情況，如果伸舌頭的情況持續時間較長或伴有其他異常症狀，應及時帶寶寶去醫院就診，以便明確原因並進行相應的治療。在日常生活中，家長要為寶寶提供一個良好的生活環境，注意寶寶的口腔衛生，保證寶寶的營養均衡。
