四個月寶寶睡覺搖頭可能是多種原因引起的，如內耳發育不平衡、頭皮瘙癢、衣物不適、缺鈣、神經系統發育不完善等。
1. 內耳發育不平衡：寶寶的內耳在發育過程中可能會出現不平衡的情況，這會讓寶寶感到耳部不適，通過搖頭來緩解。隨著寶寶的成長，這種情況會逐漸改善。家長可以通過輕輕按摩寶寶的耳部來緩解其不適感。
2. 頭皮瘙癢：寶寶新陳代謝較快，頭皮容易出汗，如果沒有及時清潔，可能會導致頭皮瘙癢，從而出現搖頭現象。家長應注意保持寶寶頭部的清潔，定期給寶寶洗頭。
3. 衣物不適：寶寶睡覺時穿著的衣物過緊或材質不舒適，可能會讓寶寶感到不舒服，通過搖頭來表達。家長應給寶寶選擇寬松、柔軟的衣物。
4. 缺鈣：寶寶缺鈣時，神經興奮性增高，可能會出現睡覺搖頭的情況。家長可以在醫生的指導下，給寶寶補充適量的維生素D和鈣劑，並讓寶寶多曬太陽。
5. 神經系統發育不完善：四個月的寶寶神經系統發育還不完善，可能會出現一些不自主動作，如搖頭。這種情況一般會隨著寶寶神經系統的逐漸發育而改善，家長無需過於擔心。
家長如果發現寶寶睡覺搖頭，應仔細觀察寶寶的情況，找出原因並採取相應的措施。如果寶寶搖頭的情況持續存在或伴有其他異常症狀，如哭鬧、發熱、嘔吐等，應及時帶寶寶去醫院就診，以便明確診斷並進行相應的治療。
在日常生活中，家長要注意寶寶的護理，保持寶寶的頭部清潔，選擇合適的衣物和被褥，為寶寶提供一個舒適的睡眠環境。同時，要按照醫生的建議，定期帶寶寶進行體檢，及時發現和處理寶寶生長髮育過程中出現的問題。
