三個月的寶寶不睡覺，可能是環境因素影響，如室內溫度過高或過低、環境嘈雜等；也可能是餵養不當，寶寶過飽或飢餓；還可能是缺乏維生素D，影響鈣的吸收，導致寶寶神經興奮性增高；或者是寶寶白天睡眠時間過長，影響了晚上的睡眠；再有就是寶寶身體不舒服，如腸絞痛等。
1. 環境因素：室內溫度不適宜過高或過低、環境嘈雜、光線過強等，會影響寶寶睡眠。應保持室內溫度適宜，安靜、光線柔和。
2. 餵養問題：寶寶過飽或飢餓，都可能導致不睡覺。要注意合理餵養，按需餵養，避免過度餵養或餵養不足。
3. 缺乏維生素D：影響鈣吸收，使寶寶神經興奮性增高。需適當補充維生素D，多曬太陽。
4. 睡眠習慣：白天睡眠時間過長，會影響晚上睡眠。要注意調整寶寶的睡眠習慣，白天適當減少睡眠時間。
5. 身體不適：如腸絞痛，會讓寶寶感到不舒服，難以入睡。可通過按摩腹部等方式緩解寶寶的不適。
寶寶的睡眠問題需要家長耐心觀察和調整，如果寶寶持續不睡覺或伴有其他異常症狀，建議及時就醫，以便明確原因並進行相應的治療。在日常生活中，家長要為寶寶創造良好的睡眠環境，培養寶寶良好的睡眠習慣，有助於寶寶的健康成長。
