三個月寶寶老是吃手，可能是一種正常的生理現象，也可能是某些病理因素導致。這包括寶寶通過吃手來探索世界、處於口欲期、緩解出牙不適、缺乏安全感以及可能存在微量元素缺乏等。
1. 探索世界：寶寶通過吃手來感知和瞭解周圍事物。這是寶寶成長過程中的一種自然行為，無需過多干預，只需保持寶寶手部清潔即可。
2. 口欲期：此階段寶寶通過口腔來滿足慾望，吃手是常見表現。家長可提供安全的咬膠或玩具，滿足寶寶的口欲需求。
3. 緩解出牙不適：寶寶出牙時，牙齦會有不適感，吃手可在一定程度上緩解。可給寶寶使用磨牙棒，減輕出牙帶來的不適。
4. 缺乏安全感：當寶寶感到不安或緊張時，可能會通過吃手來尋求安慰。家長應多陪伴寶寶，增加寶寶的安全感。
5. 微量元素缺乏：如鋅、鐵等微量元素缺乏，可能導致寶寶出現吃手的行為。可帶寶寶進行微量元素檢測，如有缺乏，應在醫生指導下進行補充。
寶寶吃手的原因多種多樣，家長需仔細觀察，找出原因並採取相應的措施。如果寶寶吃手的情況較為嚴重或持續時間較長，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。
在日常生活中，家長要注意寶寶的手部衛生，定期為寶寶修剪指甲。同時，要多關注寶寶的情緒變化，給予寶寶足夠的關愛和陪伴，為寶寶營造一個安全、舒適的成長環境。
