兩歲寶寶一吃飯就惡心，可能是由多種原因引起的，如飲食習慣不良、消化不良、咽喉部炎症、心理因素、食物過敏等。
1. 飲食習慣不良：寶寶進食過快、過多，或邊吃邊玩，可能導致惡心。應培養寶寶良好的飲食習慣，定時定量進餐，避免邊吃邊玩。
2. 消化不良：寶寶的腸胃功能較弱，若飲食不當或腹部著涼，容易引起消化不良，出現惡心症狀。可適當減少食量，給予易消化的食物，如米粥、麵條等，同時注意腹部保暖。
3. 咽喉部炎症：寶寶咽喉部發炎時，吞咽食物可能會引起惡心。需及時就醫，根據病情進行治療，如使用消炎藥等。
4. 心理因素：寶寶對某些食物或進食環境產生抗拒心理，也會出現惡心。家長應營造輕鬆愉快的就餐氛圍，避免強迫寶寶進食。
5. 食物過敏：寶寶對某些食物過敏，食用後可能會出現惡心等過敏反應。應注意觀察寶寶的飲食，找出過敏原並避免食用。
當寶寶出現一吃飯就惡心的情況時，家長應仔細觀察寶寶的症狀，找出原因並採取相應的措施。如果症狀持續不緩解或加重，應及時帶寶寶去醫院就診，以便明確診斷並進行治療。在日常生活中，家長要注意寶寶的飲食衛生，合理搭配膳食，讓寶寶養成良好的飲食習慣。
