三歲小孩睡覺打呼，可能是由多種原因引起的，如腺樣體肥大、扁桃體肥大、肥胖、睡姿不當、鼻腔堵塞等。
1. 腺樣體肥大：腺樣體因反復炎症刺激而發生病理性增生，堵塞後鼻孔，引起打呼。若症狀較輕，可先觀察，隨著年齡增長可能會逐漸萎縮；若症狀嚴重，可能需要手術治療。
2. 扁桃體肥大：扁桃體發炎或慢性增生導致肥大，影響呼吸，出現打呼。若為炎症引起，可進行抗感染治療；若肥大嚴重影響呼吸，可能需手術切除。
3. 肥胖：小孩體重超標，頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，導致打呼。應合理控制飲食，增加運動量，減輕體重。
4. 睡姿不當：睡覺時姿勢不正確，壓迫呼吸道，引起打呼。可幫助小孩調整睡姿，保持呼吸道通暢。
5. 鼻腔堵塞：鼻腔內有分泌物或異物，導致呼吸不暢，出現打呼。及時清理鼻腔分泌物，如有異物應及時取出。
如果小孩打呼的情況持續存在或伴有呼吸暫停、張口呼吸等異常情況，應及時就醫，查明原因，並在醫生的指導下進行治療。日常生活中，要注意保持室內空氣流通，避免小孩接觸過敏原，預防呼吸道感染。
