三歲寶寶突然說頭疼，可能是由多種原因引起的，如感冒發燒、睡眠不足、頭部外傷、中耳炎、鼻竇炎等。
1. 感冒發燒：寶寶可能因病毒或細菌感染導致感冒發燒，引起頭疼。應及時測量體溫，若體溫過高，可採用物理降溫或服用退燒藥，並針對病因進行治療，如使用抗病毒或抗生素藥物。
2. 睡眠不足：寶寶睡眠質量差或睡眠時間不足，可能會出現頭疼。需保證寶寶充足的睡眠時間，營造良好的睡眠環境。
3. 頭部外傷：寶寶玩耍時不小心撞到頭部，可能導致頭疼。觀察寶寶頭部是否有外傷，若有明顯傷痕或腫脹，應及時就醫。
4. 中耳炎：中耳發炎可能會引起頭疼，同時還可能伴有耳部疼痛、發熱等症狀。需及時就醫，進行抗感染治療。
5. 鼻竇炎：鼻竇發炎時，寶寶也可能會感到頭疼，通常還會有鼻塞、流涕等症狀。應在醫生的指導下進行治療，如使用滴鼻劑、抗生素等。
如果寶寶頭疼持續不緩解或伴有其他異常症狀，應及時帶寶寶去醫院就診，以便明確病因，進行針對性治療。在日常生活中，要注意寶寶的飲食營養均衡，保證充足的睡眠，適當進行戶外活動，增強寶寶的體質。
