十歲女孩肚臍下方疼痛，可能是腹部受涼、消化不良、腸道感染、腸系膜淋巴結炎、泌尿系統感染等引起的。
1. 腹部受涼：如果女孩穿衣較少或睡覺時腹部暴露，可能會導致腹部受涼，引起腸痙攣，出現肚臍下方疼痛。可通過熱敷腹部緩解疼痛。
2. 消化不良：飲食不規律、進食過多或食用不易消化的食物，可能會導致消化不良，引起腹脹、腹痛等症狀。可調整飲食，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，必要時可服用助消化藥物。
3. 腸道感染：如細菌或病毒感染引起的腸炎，可出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等症狀。需根據感染類型進行治療，如細菌感染可使用抗生素，病毒感染則以對症治療為主。
4. 腸系膜淋巴結炎：多由上呼吸道感染引起，除肚臍下方疼痛外，還可能伴有發熱、咽痛等症狀。可進行抗感染治療。
5. 泌尿系統感染：如果女孩出現尿頻、尿急、尿痛等症狀，同時伴有肚臍下方疼痛，可能是泌尿系統感染所致。需要多喝水，促進排尿，同時根據病情使用抗生素治療。
如果女孩肚臍下方疼痛持續不緩解或伴有其他異常症狀，應及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。在日常生活中，要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，注意腹部保暖，適當進行體育鍛鍊，增強體質。
