枸杞菊花茶具有清肝明目、清熱解毒、滋補肝腎、降壓降脂、抗氧化等作用，是一種常見的養生茶飲。
1.清肝明目：枸杞和菊花都有清肝明目的功效。枸杞能滋補肝腎，益精明目；菊花可疏散風熱，清肝明目。兩者搭配，對於眼睛乾澀、視力疲勞等有一定的緩解作用。
2.清熱解毒：菊花具有清熱解毒的作用，可用於治療發熱、頭痛、咽喉腫痛等症狀。枸杞菊花茶能幫助清除體內的熱毒，減輕上火症狀。
3.滋補肝腎：枸杞具有滋補肝腎的功效，對於肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精等有一定的調理作用。與菊花搭配，可起到協同作用。
4.降壓降脂：枸杞和菊花中的一些成分具有一定的降壓降脂作用，有助於預防心血管疾病。
5.抗氧化：枸杞和菊花中含有豐富的抗氧化物質，如黃酮類、維生素 C 等，能夠清除自由基，延緩衰老。
雖然枸杞菊花茶有諸多益處，但每個人的體質不同，飲用時應根據自身情況適量飲用。如果有特殊的健康問題或正在服用其他藥物，建議在醫生的指導下飲用。
