寶寶晚上睡覺鼻子呼哧呼哧，可能是由多種原因引起的，如鼻腔分泌物過多、鼻黏膜腫脹、腺樣體肥大、睡姿不當、環境乾燥等。
1. 鼻腔分泌物過多：寶寶鼻腔內的分泌物如果沒有及時清理，會導致呼吸不暢，出現呼哧呼哧的聲音。可以使用生理性海鹽水滴鼻或噴鼻，軟化分泌物後，用棉簽輕輕將其清理出來。
2. 鼻黏膜腫脹：感冒、過敏等原因可能導致寶寶鼻黏膜腫脹，影響呼吸。可根據具體情況，在醫生指導下使用相應的藥物緩解鼻黏膜腫脹。
3. 腺樣體肥大：腺樣體肥大會阻塞呼吸道，引起寶寶呼吸異常。若症狀較輕，可先觀察；若症狀嚴重，可能需要手術治療。
4. 睡姿不當：寶寶睡覺時姿勢不正確，可能會壓迫呼吸道，導致呼吸不暢。調整寶寶的睡姿，使其保持舒適的體位。
5. 環境乾燥：空氣過於乾燥會使寶寶的鼻腔黏膜乾燥，分泌物增多，影響呼吸。可以使用加濕器增加室內空氣濕度。
寶寶出現鼻子呼哧呼哧的情況，家長可以先嘗試上述方法進行處理。如果症狀持續不緩解或伴有其他異常症狀，如發熱、咳嗽、呼吸急促等，應及時帶寶寶就醫，以便明確原因並進行針對性治療。在日常生活中，要注意保持寶寶鼻腔清潔，保持室內空氣流通和適宜的濕度。
