寶寶睡覺老是抽搐，可能是由多種原因引起的，如缺鈣、大腦發育不完善、睡眠環境不佳、神經系統疾病、代謝異常等。
1. 缺鈣：寶寶生長髮育迅速，鈣的需求量較大，如果飲食中鈣攝入不足，可能會導致神經肌肉興奮性增高，引起抽搐。可通過補充富含鈣的食物，如奶製品、豆製品等，以及適當曬太陽，促進鈣的吸收。
2. 大腦發育不完善：寶寶的大腦尚未完全發育成熟，可能會出現一些不自主的動作，包括抽搐。隨著寶寶的成長，這種情況通常會逐漸改善。
3. 睡眠環境不佳：睡眠環境過於嘈雜、溫度不適宜或床鋪不舒服等，可能會影響寶寶的睡眠質量，導致抽搐。應保持睡眠環境安靜、舒適，溫度適宜，床鋪柔軟。
4. 神經系統疾病：如癲癇等神經系統疾病，也可能導致寶寶睡覺抽搐。這種情況需要及時就醫，進行相關檢查和治療。
5. 代謝異常：某些代謝性疾病，如低血糖、低鎂血症等，也可能引起寶寶抽搐。需要及時檢測血糖、血鎂等指標，根據具體情況進行治療。
如果寶寶睡覺抽搐的情況頻繁出現或持續時間較長，建議及時帶寶寶去醫院就診，以便明確原因，進行針對性的治療。在日常生活中，家長要注意為寶寶提供良好的睡眠環境，保證寶寶的飲食營養均衡，有助於寶寶的健康成長。
