跟腱滑囊炎是一種常見的運動損傷，會導致跟腱部位疼痛、腫脹和活動受限。治療跟腱滑囊炎的方法有休息與制動、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術治療等。
1. 休息與制動：
當患有跟腱滑囊炎時，跟腱部位已經受到損傷並出現炎症。此時，減少該部位的活動，避免進一步的刺激和損傷是非常重要的。通過休息與制動，可以讓跟腱得到充分的放鬆和恢復，有助於緩解炎症和疼痛。患者應盡量避免長時間站立、行走或進行劇烈運動，可使用拐杖或支具來減輕跟腱的負擔。同時，要注意休息時的姿勢，避免壓迫跟腱部位。
2. 物理治療：
跟腱滑囊炎會導致局部血液循環不暢，炎症物質堆積，從而引起疼痛和腫脹。熱敷可以促進血液循環，增加局部的血液供應，有助於炎症的消退和組織的修復。冷敷則可以減輕疼痛和腫脹，緩解炎症反應。超聲波治療通過聲波的振動作用，能夠改善局部組織的代謝和營養供應，促進炎症的吸收和消散。患者可根據自身情況選擇合適的物理治療方法，如在急性期可先進行冷敷，待症狀緩解後再進行熱敷或超聲波治療。
3. 藥物治療：
非甾體抗炎藥具有抗炎、鎮痛的作用，可以有效緩解跟腱滑囊炎引起的疼痛和炎症。布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等是常用的非甾體抗炎藥，患者應遵醫囑用藥，按照劑量和療程服用，以達到最佳的治療效果。外用扶他林軟膏等藥物，也可以直接作用於患處，減輕疼痛和炎症症狀。但這些藥物可能會引起一些不良反應，如胃腸道不適、肝腎功能損害等，因此在使用過程中應密切觀察身體反應，如有異常應及時就醫。
4. 局部封閉治療：
在跟腱滑囊炎的治療中，局部封閉治療是一種較為有效的方法。將糖皮質激素和局部麻醉藥注射到滑囊內，可以迅速減輕炎症反應，緩解疼痛症狀。糖皮質激素具有強大的抗炎作用，能夠抑制炎症細胞的聚集和炎症介質的釋放，從而減輕局部的炎症和水腫。局部麻醉藥則可以迅速緩解疼痛，使患者在治療後能夠感到明顯的舒適。局部封閉治療雖然效果顯著，但不宜頻繁進行，以免引起不良反應。同時，在注射後應注意休息，保持局部清潔，避免感染。
5. 手術治療：
如果跟腱滑囊炎經過保守治療無效，症狀持續加重，嚴重影響患者的生活質量，此時可能需要考慮手術治療。手術的目的是切除滑囊，解除對跟腱的壓迫，恢復跟腱的正常功能。手術治療通常是在其他治療方法無效的情況下才會選擇，因為手術本身也存在一定的風險和併發症。在決定進行手術治療前，患者應與醫生充分溝通，瞭解手術的風險和預後，權衡利弊後做出決策。
在治療跟腱滑囊炎的過程中，患者除了積極配合醫生的治療外，還應注意保持良好的生活習慣。避免長時間穿高跟鞋或不合適的鞋子，選擇舒適、合腳的運動鞋。注意休息，避免過度勞累。同時，要加強跟腱部位的鍛鍊，增強跟腱的力量和柔韌性，但應在醫生的指導下進行，避免因運動不當而加重病情。
