有些人會出現有餓感但又沒胃口還惡心的情況，這可能是由多種原因引起的，如懷孕、消化不良、胃炎、肝臟疾病、精神因素等。
1. 懷孕：女性在懷孕後，體內激素水平發生變化，可能會出現這種症狀。可通過驗孕檢測確認。若確定懷孕，應注意休息，保持良好的心態，飲食上盡量選擇清淡、易消化的食物。
2. 消化不良：飲食不規律、進食過多油膩或刺激性食物等可能導致消化不良，引起上述症狀。建議調整飲食習慣，避免暴飲暴食，少吃油膩、辛辣食物，可適當服用一些助消化的藥物。
3. 胃炎：胃炎患者的胃黏膜受到損傷，可能會出現這種情況。需注意飲食衛生，避免食用生冷、不潔食物，可遵醫囑服用胃黏膜保護劑等藥物。
4. 肝臟疾病：如肝炎等肝臟疾病，可能影響消化功能，導致此類症狀。應及時就醫，進行相關檢查，如肝功能檢查等，以便明確診斷，並根據病情進行治療。
5. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力過大等，可能會影響胃腸功能。要學會調整心態，緩解壓力，保持良好的情緒。
如果這種症狀持續時間較長或伴有其他不適，建議及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持良好的飲食習慣，避免過度勞累，保持心情舒暢。
