鈣之緣片具有補充鈣質、改善骨質酥鬆、促進牙齒健康、緩解肌肉痙攣、增強免疫力等作用。
1.補充鈣質：鈣之緣片的主要成分是碳酸鈣和維生素 D。碳酸鈣是一種常見的鈣補充劑，易於被人體吸收。維生素 D 則可以促進鈣的吸收和利用，兩者協同作用，能夠有效地補充人體所需的鈣質。
2.改善骨質酥鬆：充足的鈣質對於維持骨骼健康至關重要。鈣之緣片可以增加骨密度，減少骨質流失，從而預防和改善骨質酥鬆症，尤其對於中老年人和絕經後女性具有重要意義。
3.促進牙齒健康：牙齒的主要成分是羥基磷灰石，鈣是其重要組成部分。鈣之緣片可以為牙齒提供所需的鈣，有助於牙齒的堅固和健康，預防齲齒和牙齒鬆動等問題。
4.緩解肌肉痙攣：鈣離子在肌肉收縮和舒張過程中起著關鍵作用。當人體缺鈣時，容易導致肌肉痙攣，如小腿抽筋等。服用鈣之緣片可以補充鈣質，緩解肌肉痙攣帶來的不適。
5.增強免疫力：鈣參與人體的多種生理功能，對免疫系統的正常運作也有一定的影響。適當補充鈣質可以增強機體的免疫力，提高人體的抵抗力，預防疾病的發生。
在服用鈣之緣片時，應按照說明書的建議劑量服用，不要過量服用。同時，日常生活中還可以通過飲食來攝取足夠的鈣質，如多喝牛奶、豆製品、綠葉蔬菜等。適當的運動和曬太陽也有助於鈣的吸收和利用。如果有特殊的健康問題或正在服用其他藥物，建議在醫生的指導下服用鈣之緣片。
