女貞子具有滋補肝腎、明目烏發、抗疲勞、降血糖、增強免疫力等作用。它常用於治療肝腎陰虛、眩暈耳鳴、腰膝酸軟、須發早白、目暗不明等病症。
1.滋補肝腎：女貞子性涼，味甘、苦，歸肝、腎經，具有滋補肝腎的作用。可用於肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精等症。女貞子能補肝腎之陰，常用於肝腎陰虛之證，且藥力平和，須緩慢取效。
2.明目烏發：女貞子能滋補肝腎之陰，肝開竅於目，腎其華在發，肝腎陰虛可導致目暗不明、須發早白等。女貞子通過滋補肝腎之陰，可達到明目烏發的效果。
3.抗疲勞：女貞子含有多種營養成分，能夠提高身體的抗疲勞能力，增強體力和耐力，緩解身體的疲勞感。
4.降血糖：一些研究表明，女貞子可能具有一定的降血糖作用，對糖尿病患者有一定的輔助治療效果。
5.增強免疫力：女貞子可以增強機體的免疫力，提高身體的抵抗力，預防疾病的發生。
女貞子雖然有諸多功效，但使用時仍需根據個人體質和病情在醫生的指導下合理用藥。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣，對於維持身體健康也是非常重要的。
